随着英超联赛进入激烈的冲刺阶段,各支球队不仅在赛场上寸土必争，队内的氛围与凝聚力也成为了决定赛季成败的隐形战场，切尔西队内两位关键球员在接受独家专访时，向外界展现了球队训练基地科巴姆内鲜为人知的轻松一面，西班牙后卫马克·库库雷利亚和新晋中卫托辛·阿达拉比奥尤分享了他们眼中的队内日常，开心果”与“裁判官”的角色定位，让人看到了这支青年军严肃竞技背后充满活力的团队文化。

库库雷利亚：更衣室的“微笑制造者”

自从加盟切尔西以来,马克·库库雷利亚以其不知疲倦的奔跑和顽强的防守态度赢得了球迷的认可，在球场之下，他为自己赋予了另一个重要的角色。“如果非要我说的话，我觉得我是队里的开心果，”库库雷利亚笑着说道，眼神中带着一丝顽皮，“在足球世界里，压力无处不在，尤其是我们这样的俱乐部，每天高强度的训练和比赛，神经总是紧绷的，我觉得我的工作之一，就是尽量让大家放松，保持微笑。”

世俱杯官网，托辛训练场变身裁判官">

库库雷利亚坦言,他的“开心果”角色并非刻意为之，更多是性格使然。“我会开一些无伤大雅的玩笑，模仿一下某个人的庆祝动作，或者在大家有点疲惫的时候讲个冷笑话，有时候训练前放音乐，我也会挑一些有点‘复古’或者搞笑的曲子，活跃一下气氛。”他特别提到，这种氛围对于队内众多年轻球员的成长尤为重要。“我们有很多天赋出众的年轻人，他们需要在一个既能严格要求自己，又能感到被支持、被鼓励的环境里成长，我希望我的方式能帮助他们放松，让他们知道足球也应该是快乐的。”

主教练对库库雷利亚的这种特质也表示了默许甚至欣赏,在团队建设中，一个能够自然调节气氛的成员往往是无价之宝，库库雷利亚的乐观感染着队友，即便是在失利后的更衣室里，他也会尝试用积极的话语来提振士气，而不是沉溺于沮丧，这种特质，让他在团队中建立了独特的情感纽带。

托辛·阿达拉比奥尤：训练场上的“权威之声”

与库库雷利亚的“幽默担当”相映成趣的，是今夏自由身加盟的英格兰中卫托辛·阿达拉比奥尤，这位身材高大、防守稳健的后卫，在训练中却展现出了另一面：最爱说话，且热衷于扮演“裁判”的角色。

“托辛？他是我们训练里的话匣子，也是自封的裁判，”一位不愿具名的队友在训练后透露，“只要进行分组对抗，你总能听到他的声音最大。‘犯规！那绝对是犯规！’、‘越位了，边裁举旗啊！’、‘点球，这球必须给点球！’……他几乎包办了场上所有的判罚呼吁。” 这种投入感并非抱怨，而是一种充满激情和竞争意识的体现。

托辛本人对此毫不避讳,甚至有些自豪。“是的，我承认我在训练里话很多，训练就是比赛的镜子，每一个细节都要认真对待，如果我看到队友有一次漂亮的抢断，我会大喊‘好球！’；如果我觉得对方的动作可能犯规了，我也会立刻指出来，有时候大家会争论几句，但这都是出于对胜利的渴望和对规则的尊重。” 他解释道，这种“裁判”角色其实是一种领导力和沟通能力的体现。“作为后卫，我需要不断组织和提醒防线，在训练中大声交流，能帮助我和队友之间建立更好的默契，有时候教练甚至会让我在小型对抗中临时充当裁判，确保对抗的激烈程度在可控且公平的范围内。”

托辛的这种特质,恰恰弥补了训练中有时可能缺失的比赛紧张感，他的呼喊和“判罚”让训练赛更具实战氛围，迫使队友们在高速对抗中依然要思考规则和细节，从富勒姆到切尔西，托辛迅速融入新环境的方式之一，正是通过这种充满激情的场上交流。

“开心果”与“裁判官”的化学反应

表面上看,库库雷利亚的轻松幽默与托辛的严肃较真似乎是两种截然不同的风格，但在切尔西的训练场上，它们却产生了奇妙的化学反应。

库库雷利亚透露,他有时也会拿托辛的“裁判瘾”开玩笑。“我会在他大喊‘犯规’之后，故意用很夸张的姿势倒地，然后问他，‘裁判先生，这次有VAR回放吗？’通常会把大家都逗乐。” 而托辛也会笑着回应这种调侃，他欣赏库库雷利亚带来的轻松感，认为这能让高强度的训练得到必要的调剂。

这种动态平衡正是现代顶级足球俱乐部所需要的,托辛的“较真”确保了训练的质量和竞争性，为球队在正式比赛中应对高压判罚和身体对抗做好了准备，而库库雷利亚的“搞笑”则像是一个安全阀，释放了积累的压力，维系了更衣室的和谐与积极情绪，两人一松一紧，共同营造了一个既专注高效又团结活泼的环境。

团队文化：超越技战术的竞争力

在当今足球世界,技战术固然是根基，但球队的软实力——团队精神、内部氛围和凝聚力——往往在漫长的赛季中起到决定性作用，尤其是在面对逆境时，切尔西近年来经历了阵容的巨大变革，一批年轻球员成为中坚力量，如何让这些来自不同文化背景的年轻人快速融合，形成合力，是教练组和管理层的重要课题。

库库雷利亚和托辛无意中扮演的角色,正是这种团队文化建设的生动注脚，它说明健康的团队内部可以容纳并需要多种性格和角色，不是每个人都必须沉默寡言、只专注于脚下，积极的交流、适时的幽默和充满激情的投入，都是团队活力的来源。

主教练在构建战术体系的同时,显然也鼓励这种个性化的表达，他知道，一个所有成员都能自然做自己、并能为团队做出独特贡献的集体，才更具韧性和战斗力，库库雷利亚和托辛的例子表明，切尔西的更衣室正在形成一种新的平衡：这里既有对胜利的极度渴望和严格的职业标准，也有允许个性绽放、彼此支持的空间。

展望未来：笑声与呼喊声中的征途

随着赛季进入关键阶段,切尔西将在多条战线上为荣誉而战，球场上的每一次精准传球、每一次关键扑救、每一个精彩进球，其背后都离不开日复一日训练中的汗水，也离不开训练场上的那些笑声和呼喊声。

库库雷利亚将继续用他的方式,在紧张的赛程中为队友们的心灵“减负”；托辛也会继续用他响亮的声音，在每一次对抗中捍卫他心中的“公平”，并激励着身边的每一个人，他们的角色或许不会被记入比赛的技术统计，但却是这支蓝军不可或缺的拼图。

在通往冠军的道路上,严谨的态度与快乐的心情并非悖论，而是可以并驾齐驱的双轮驱动，当“开心果”遇上“裁判官”，切尔西的科巴姆训练基地，正奏响一曲关于团结、竞争与成长的独特乐章，这支球队的未来，不仅建立在技战术的演练上，也同样建立在每日训练中这些充满生机的人际互动之中。